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Kinomichi: uma arte marcial de paz e harmonia

O Kinomichi é a combinação da tradição japonesa das artes marciais e do respeito corporal da anti-ginástica ocidental, da consciência e leveza do movimento. Criado pelo mestre Japonês Masamichi Noro, discípulo do fundador do Aikido, Ueshiba, o Kinomichi tem como objetivo desenvolver movimentos energéticos praticados a dois ou em grupo; livre do atrito dos golpes e da …

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casal feliz

15 segredos para ser mais feliz

Abaixo você encontra uma lista de 15 coisas as quais você pode renunciar para tornar a sua vida mais simples, fácil e feliz. Às vezes nos apegamos a muitas coisas que nos causam sofrimento e estresse. Em vez de as abandonarmos, em lugar de nos permitirmos sermos mais livres e felizes, é comum nos identificarmos e …

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